[Lecture Announcement | Mechanisms of Trauma and Self-Management]

In this lecture, we will explore stress reactions that arise in daily life and interpersonal relationships, explained clearly from the perspective of a therapist with extensive clinical experience. We will also introduce concrete self-management strategies to help you regulate your own state and navigate challenging situations more effectively.

In addition, we will examine how trauma affects the mind and body, outlining its basic mechanisms. Together with participants, we will consider practical hints for fostering personal resilience.

Recommended for those who:

• Want to understand the basics of stress reactions and trauma
• Wish to gain insights for better managing their emotional and physical well-being
• Are interested in concrete self-management techniques
• Seek guidance on strengthening mental resilience

Date: Friday, December 19, 2025, 14:00–16:00
Venue: Center Building C209
Format: Hybrid (Zoom & in-person) / Simultaneous interpretation (Japanese–English)
Zoom URL: https://oist.zoom.us/j/93859422258?pwd=2fEQK9N7NkbTajrINTapXMyjCVmOH1.1

Lecturer: Koji Yamamoto (Director, Denenchofu Counseling Office) https://stress-cbt.com/

Biography:
Licensed Clinical Psychologist and Certified Public Psychologist. Earned a Master’s degree in Education (Clinical Psychology) from Yokohama National University Graduate School. He has worked for many years in medical and public institutions providing return-to-work support, stress management programs, psychological counseling, and group interventions, with more than 10,000 counseling sessions conducted. He has extensive experience working with trauma, PTSD, complex PTSD, dissociation, and a wide range of psychological issues.

Qualifications and Training:
Somatic Experiencing® Practitioner (SEP), internationally certified Ego State Therapy practitioner, and certified EMDR training completer.
He integrates multiple therapeutic approaches, including CBT, EMDR, Somatic Experiencing, Ego State Therapy, and Schema Therapy, tailoring support to the needs of each individual.

【講演会案内｜トラウマのメカニズムとセルフマネジメント】

この講演では、日常生活や対人関係で生じるストレス反応について、臨床経験豊富なセラピストの視点からわかりやすく解説します。あわせて、自分の状態を整えるセルフマネジメントの具体的な方法も紹介します。

さらに、トラウマが心身に及ぼす影響やそのメカニズムをひも解き、レジリエンスを育てるためのヒントを参加者の皆さまと一緒に探っていきます。

以下のような方におすすめです：

• ストレス反応やトラウマの基礎を理解したい
• 自分の心身の状態を整える手がかりを得たい
• セルフマネジメントの具体的な方法を知りたい
• メンタルのレジリエンスを高めるヒントを探している

日時： 2025年12月19日（金）14:00–16:00
場所： センター棟 C209
開催形式： ハイブリッド（Zoom・会場）／日英同時通訳あり
Zoom URL: https://oist.zoom.us/j/93859422258?pwd=2fEQK9N7NkbTajrINTapXMyjCVmOH1.1

講師：山本 貢司（田園調布カウンセリングオフィス所長） https://stress-cbt.com/

略歴：
臨床心理士、公認心理師。横浜国立大学大学院 教育学研究科 臨床心理学コース修了（教育学修士）。医療機関や公的機関にて、復職支援・ストレスマネジメント・心理カウンセリングなどに長年従事し、面接実績は延べ10,000回以上。トラウマ、PTSD、複雑性PTSD、解離など幅広い臨床領域で経験を重ねる。

主な資格・トレーニング：
SE™プラクティショナー（Somatic Experiencing® Practitioner／SEP）、自我状態療法国際認定セラピスト、認定EMDRトレーニング修了。
CBT、EMDR、Somatic Experiencing、自我状態療法、スキーマ療法など複数のアプローチを統合し、個々に合わせた心理支援を行っている。